Безпека на гірськолижному схилі: на що звернути увагу?

Катання на лижах і сноуборді досить екстремальний вид активності. Однак зараз він вкрай поширений серед молоді. А з кожним роком в ряди лижників і сноубордистів додаються все нові і нові прихильники цього спорту.

Небезпечно і всі про це знають

Але варто зазначити, що катання на гірськолижному схилі – заняття досить травмонебезпечне. При чому далеко не завжди небезпеку становить малодосвідчений лижник. Досить багато нещасних випадків відбувається через надмірну самовпевненість іншого лижника/сноубордиста.

У багатьох з нас є друзі/знайомі/знайомі знайомих, які травмувалися на схилі та потім довго відновлювалися. Від декількох тижнів до декількох місяців. До речі серед професіоналів гірськолижного спорту і знаменитостей чимало історій про травматизм. І на жаль з не найщасливішими фіналами. Наприклад, участь в Кубку світу у 2008 році закінчилося ампутацією ноги падіння на швидкісному спуску у Квітфьеле австрійця Маттіаса Ланцінгера. А про невдалий виліт за трасу, падіння та удар об виступ скелі легендарного гонщика Міхаеля Шумахера знають всі. Гонщик, до речі, вже понад 6 років в комі та інформації про поліпшення ситуації немає.

Виходячи з цього, перш ніж вийти на трасу вперше в житті або в сезоні, радимо пригадати парочку правил.

Білий кодекс гірськолижника і сноубордиста

Міжнародна федерація лижного спорту (FIS) розробила правила поведінки гірськолижника і сноубордиста, так званий Білий кодекс. Неухильне виконання даних правил усіма без винятку учасниками гарантує зниження ризику травмуватися на сніжному схилі. Так що нам говорять ці правила?

  1. Повага на схилі

    Всі дії лижника/сноубордиста на схилі повинні бути продуманими та безпечними. Вони не повинні нести загрозу собі або іншим. Лижник/сноубордист несе відповідальність за свою поведінку і несправність свого спорядження.

  2. Швидкість

    Кожен лижник/сноубордист зобов’язаний вибирати швидкість, відповідну його досвіду і навичкам катання, а також рельєфу, погодних умов в цей день і якості снігового покриву. У місцях великого скупчення людей або підвищеної небезпеки травматизму необхідно їхати повільно. А саме біля підіймачів, в нижній частині траси та на кордоні крутого схилу.

  3. Вибір напрямку руху

    Перебуваючи на сніжному схилі, пам’ятайте, перевага завжди у того, хто їде попереду. Дії з вашого боку повинні бути спрямовані на те, щоб не створювати перешкоди лижнику/сноубордисту, що рухається попереду. У нього має бути місце для безпечних маневрів і навіть падіння.

  4. Обгін на гірськолижному схилі

    Обгін на схилі дозволений у всіх напрямках: справа, зліва, знизу, зверху. Однак пам’ятайте, що, йдучи на обгін, ви зобов’язані надати тому, кого обганяєте, необхідне місце для маневру і забезпечити безпеку зі свого боку. До закінчення обгону той, хто обгоняє, несе повну відповідальність за створення небезпечної ситуації, яка може призвести до непередбачених наслідків, що загрожують життю іншому лижнику. Правило повністю можна застосувати й до обгону лижника, що стоїть.

  5. Виїзд на схил і відновлення руху після зупинки

    Лижник/сноубордист зобов’язаний переконатися в безпеці виходу на сніг, подивившись вгору і вниз схилу. Рухи при виході на сніг повинні бути передбачувані й не повинні створювати перешкоди та небезпеку для себе й інших учасників руху.

  6. Зупинка і стоянка на схилі

    За винятком надзвичайної необхідності не варто зупинятися на схилах. Якщо необхідність зупинитися все ж є, то це можна зробити по краях схилу, не створюючи перешкоди іншим лижникам/сноубордистам. Категорично заборонено зупинятися в вузьких місцях і місцях з обмеженою видимістю. Якщо лижник/сноубордист впав, то він зобов’язаний максимально швидко звільнити трасу, перемістившись на край схилу і прибрати зі шляху своє спорядження. Якщо після падіння учасник катання не може встати, то наступний за ним лижник/сноубордист зобов’язаний зупинитися надати допомогу в переміщенні та звільненні траси. Варто враховувати стан того, хто впав, і можливість його переміщення, щоб не погіршити травми.

  7. Підйом і спуск без лиж/сноуборду

    Будь-який рух (вгору або вниз) по трасі без гірськолижного спорядження (лиж/сноуборду) або зі спорядженням в руках необхідно здійснювати по краю/узбіччю траси.

  8. Знаки та розмітка

    Будь-який лижник/сноубордист на схилі зобов’язаний дотримуватися знаків і розмітки траси.

  9. Допомога на схилі

    Всі учасники катання зобов’язані надати допомогу потерпілому. Необхідно повідомити інформацію про травмування представникам рятувальної служби або співробітникам гірськолижного курорту (працівникам підіймачів або канатних доріг).

  10. Ідентифікація на схилі

    Опинившись свідком нещасного випадку, будь-який лижник/сноубордист зобов’язаний надати контактні та особисті дані для ідентифікації особи. Це може допомогти потерпілому в оформленні страхового випадку.

Що з навичок і захисту?

Виконання цих правил поведінки на гірськолижному схилі допоможе мінімізувати ризик травматизму під час катання. Однак не варто забувати й про власну відповідальність перед собою. Необхідно розуміти, що на схил варто виходити тільки підготовленим фізично або ж маючи значний досвід катання. Однак в будь-якому випадку перед виходом на трасу бажано звернутися до інструктора. Якщо ви ніколи не каталися, він покаже і розповість вам, що потрібно робити. Навчить їхати та, головне, правильно гальмувати. А якщо ви досвідчений лижник або сноубордист, то перед стартом катання, варто спочатку згадати й перевірити свої навички, які за період міжсезоння могли забутися.

До речі, не радимо нехтувати й такими моментами як вибір гірськолижного костюма і захисту. У виборі гірськолижного одягу багато нюансів і це питання заслуговує на окрему статтю. Але ми б хотіли зупинитися на одному і на нашу думку дуже важливому моменті – кольорі. Вибирайте яскравий костюм, тому що білий зливається зі снігом, а чорний з ландшафтом.

А другий важливий момент – це гірськолижний або сноубордичний захист. Шолом, захист торсу, спини, колін, ліктів і зап’ясть – це ваша гарантія істотно зменшити або навіть виключити серйозні травми в результаті падіння. Ми пропонуємо гірськолижний захист і одяг напрокат. Ціни можна подивитися тут.

Купити або взяти напрокат лижі/сноуборд?

Це вічне питання. Особливо для тих, хто тільки думає підкорювати гірськолижні схили. Якщо ви досвідчений лижник або сноубордист, який при першому зручному випадку виїжджає на схил, то однозначно купити. Адже своє обладнання – як автомобіль, підібрано і підлаштовано під користувача. Якщо ж ви новачок й поки не знаєте, чи сподобається вам взагалі кататися на лижах чи сноуборді, то варіант оренди – найменш витратний. Головне правильно підібрати обладнання. До речі, в прокатах на схилах менеджери не особливо переймаються з підбором. Віддадуть перше-ліпше і навіть не розкажуть, як зрозуміти ступінь зручності й комфорту.

У наших пунктах прокату лиж і сноубордів менеджери знають, як правильно підібрати гірськолижне спорядження. А також проведуть інструктаж з правильної експлуатації та безпеки на схилі. Телефонуйте, приходьте, вибирайте і катайтеся без травм!

Це цікаво:

Сервіс активного відпочинку Veliki.ua