Як правильно одягнутися для катання на лижах?

Катання на лижах – улюблене заняття багатьох українців. З приходом зими, а точніше випаданням снігу, тисячі українців планують поїздки на гірськолижні курорти, купують або орендують лижі та сноуборди, а також замислюються про те, як правильно одягнутися для катання на лижах. Адже отримуючи шалене задоволення від процесу катання, хочеться ще і відчувати комфорт і убезпечити себе від застуди. А ось її заробити достатньо легко, коли після розпаленого спуску, зупиняєшся хвилин на 15 випити чай або глінтвейн, а навколо гуляє підступний вітер.

Щоб цього не сталося, варто розібратися в принципах підбору одягу для гірськолижних схилів. А принцип тут один – правильно підібраний тандем одягу для катання з трьох шарів.

Перший шар (базовий) – термобілизна

Термобілизна ділиться на кілька видів (теплозберігаюче, вологовивідне та гібридне) і кожен з них виконує певну функцію. Теплозберігаюче відмінно підходить для пасивного проведення часу на відкритому повітрі, тому, що за рахунок спеціального повітряного прошарку відмінно зберігає комфортну для тіла температуру і не дає людині замерзнути.

Основним завданням вологовивідної термобілизни є ефективне відведення вологи з поверхні шкіри. Волога не вбирається в тканину, а виводиться на її поверхню і випаровується, не залишаючись на одязі. Для катання на лижах ідеально підійде саме вологовивідна термобілизна, бо при активних навантаженнях важливо відвести зайву вологу, тим самим знизити ризик перегріву під час руху і переохолодження під час відпочинку.

До речі, не варто забувати про термошкарпетки. Це важливий елемент базового шару, який зігріє ваші ноги під час катання.

Підібрати та купити термобілизну для лижного спорту можна в нашому інтернет-магазині shop.veliki.ua

Другий шар (проміжний) – одяг, що зігріває

Перший шар відводить вологу від тіла і виводить її на поверхню тканини. Завдання другого шару – не заважати роботі термобілизни та випаровуванню вологи, і при цьому зігрівати. Вибирайте кофти з матеріалу, що дихає.

Відмінним варіантом будуть кофти та куртки з флісу. Дослівний переклад англійського слова “fleece” – шерсть або овчина. Однак варто знати, що фліс – повністю синтетичний матеріал і до натуральності вовни не має відношення. Ймовірно, називаючи так цю тканину, винахідники натякали на її здатність зберігати тепло так само ефективно, як справжня шерсть.

Третій шар (верхній) – гірськолижний одяг: куртка і штани або комбінезон

Пам’ятайте, верхній шар не повинен сковувати рухи. Якщо вам незручно підняти руку або ногу, то як ви зможете маневрувати на схилі? Крім цього важливо, щоб одяг добре прилягав до тіла, а не бовтався і заважав рухатися. Перед покупкою або орендою гірськолижного одягу обов’язково приміряйте його та зробіть кілька вправ. Наприклад, виконайте присідання, спробуйте встати з підлоги, зробіть випади. Таким способом ви точно зрозумієте, чи комфортно вам саме в цьому костюмі або варто пошукати ще щось.

Не забуваємо про захист

Важливим елементом екіпіровки на лижному схилі є захист. Про такі речі як маска і шолом, навіть говорити не варто, адже шолом захищає вашу голову під час падінь, а маска – очі, бо сніг на сонці дуже підступний і сильно сліпить. Але якщо ви не дуже впевнений лижник, варто подбати й про інші захисні елементи – наколінники, налокітники, захист спини й т.д.

Орендувати лижі, сноуборди, гірськолижний одяг, а також шоломи, маски й захист можна в наших пунктах прокату в Києві та Одесі.

Сервіс активного відпочинкуveliki.ua